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Bolacha de Aveia
Bolacha de aveia caseira.
por dose - Calorias : 143kcal | Carbs : 21,44g | Prot: 3,58g | Líp: 5,02g
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Panqueca de Banana, Aveia e Alfarroba
Mais uma receita para fazerem as vossas panquecas: usar alfarroba.
por dose - Calorias : 147kcal | Carbs : 24,14g | Prot: 10,09g | Líp: 1,53g
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Granola Caseira
Granola caseira com frutos secos.
por dose - Calorias : 153kcal | Carbs : 18,29g | Prot: 4,72g | Líp: 6,23g
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Muffins de Banana e Coco
Muffins de banana e coco, sem adição de açúcar.
por dose - Calorias : 144kcal | Carbs : 13,08g | Prot: 4,55g | Líp: 7,96g
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Muffin Proteico
Delicioso, o muffin proteico é uma ótima opção de lanche.
por dose - Calorias : 175kcal | Carbs : 16,95g | Prot: 11,84g | Líp: 6,73g
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Granola
Sem adição de açúcar e de gordura.
por dose - Calorias : 162kcal | Carbs : 25,30g | Prot: 4,44g | Líp: 4,85g
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Bolachas de Maçã e Aveia
Bolachas sem açúcar.
por dose - Calorias : 56kcal | Carbs : 10,43g | Prot: 1,97g | Líp: 1,09g
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Bolos de Chocolate
Sobremesa com baixo teor de carboidratos com um sabor úmido e rico.
por dose - Calorias : 133kcal | Carbs : 4,43g | Prot: 3,03g | Líp: 11,10g
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Bolinho de Muffin
Petiscos macios, fofinhos e deliciosos.
por dose - Calorias : 105kcal | Carbs : 10,65g | Prot: 5,45g | Líp: 4,25g
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Bolos de Chocolate
Saudável e saborosa.
por dose - Calorias : 136kcal | Carbs : 19,49g | Prot: 3,36g | Líp: 4,68g
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